87 - 86 - 85 - 84 - 83 - 82 - 81 - 80 - 79 - 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57

úterý 20. února 2018

20.2. 2018

19.2. 2018
Sn: rýžový vanilkový jogurt + ovesné vločky
Sv: smoothie (mango, banán, maliny)
O: 3x toast s rostlinnou pomazánkou (francouzská z Lidlu) + rajče
Sv: hrst pistácií, žitný chléb s Patifu
V: curry kokosová polévka s batáty

20.2. 2018
Sn: ovesná kaše, lněné semínko + arašídové máslo
Sv: -
O: falafel, pečené batáty, sweet chilli dip
Sv: smoothie (mango, banán, maliny)
V: basmati rýže a tofu s kari omáčkou

(jen jedno kari jídlo dneska, pozor!! :D)


Večer jdu konečně na jógu a mega se těším! I když to zase znamená příjezd domů o půl jedenácté a vstávání v šest, ale sama jsem si to blbě vymyslela, tak co :D Akorát klasicky asi potom budu mít ještě hlad, takže si asi vezmu s sebou nějakou tyčinku a hodně se napiju, ať před spaním tak nežeru. Zítra bude dlouhej den, ještě nevím, jestli půjdu na odpolední přednášku, ale jestli jo, tak budu ve škole 8-17 a v 8 večer další jóga. Přesto mám středy ráda, je to takovej můj nejproduktivnější den :D

V centru města otevřeli novou vegan/vegetarian menzu a mají tam fakt hodně dobrý jídla (udělají vám tam třeba proteinový nápoj nebo zelené smoothie a tak), problém je, že ta menza patří jiné univerzitě, než kam chodím já. Ale četla jsem, že když si udělám nějakou strávnickou kartu, tak bych tam mohla jíst za studentský ceny taky. Což by bylo fajn, protože zdravej oběd za 50-60 Kč fakt jinde neseženu, a nebaví mě jíst pořád studený obědy, protože si to nemám kde ohřát. V naší menze totiž vegetariánský jídla jsou - palačinky, šulánky s mákem, takový ty suchý tvarohový buchty. A to se střídá pořád dokola. A vegan je pro ně sprostý slovo. Ale přijde mi, že ani ,,masožravci" si tam moc neužijou, pořád dokola jen plátek masa + brambory/hranolky/rýže.. hrozná nuda. Fakt asi nejhorší menza široko daleko. Jo, udělají vam na požádání pizzu. Ale to se taky nedá jíst každej den :D

Takže tak! Ještě se snad stihnu podívat, jak se daří vám :)



8 komentářů:

  1. ♥♥♥Ahojky♥♥♥
    Ďakujem za komentárik.
    Jedálničky máš naozaj krásne klobuk dolu.
    Z toho si nič nerob aj ja milujem štiplavé jedlá. Už by som snád ani nevedela zjesť jedlo ktoré by neštípalo... :D
    Ja som jógu pár krát skúsila a musím povedať že ma to nesmierne bavilo !!! Fuh ty toho máš naozaj veľa !!!
    Juuu tak to je super. Tu u nas siroko daleko taka reštika ani len nie je. Snad raz bude !!!
    Zatial papa a drz sa
    Enny

    OdpovědětVymazat
  2. Kdy se budeš vlastně vážit? :D My jsme s tou váhou dost na stejno :D!
    Hele, běhavou. Pracuju ve fresh baru, takže lítám z jednoho konce stánku na druhý, tahám přepravky s ovocem, a když mám třeba frontu lidí, tak si člověk mákne. A tím, že jsem 13 hodin na nohou, tak to bolí v noci když člověk leží :D. Navíc mě bolely nohy ještě ze cvičení :DD.
    Jojo, jsou to lásky, dnes jsem spala jak zabitá jen díky tomu, že jsem věděla, že je u mě a hřeje mě :D. Máš taky čičiny?

    Ta curry polévka musela být dokonalá! Miluju kari!
    Já bych pizzu klidně jedla denně :DD!

    OdpovědětVymazat
  3. Ty tvoje jídelníčky jsou špičkový, fakt. :) Já s jógou hodlám začít už hrozně dlouho, ale zatím jen pořád cvičím to svoje. Myslím, že jóga by byla pro mě perfektní ať už jen na protažení po cvičení :)

    OdpovědětVymazat
  4. kokosova polevka? :O miluju kokos!
    falafel mnaaam, ty jidelaky jsou zdravy a pritom me lakaji to je zvlastni :D vetsinou me lakaji nejaky prasarny :D
    je to blby jak tyhle cviceni byvaji az vecer -_- ale mas stesti, ze js se na jogu dostala, u nas je umeni se tam dostat, je hned naplnena
    u nas delaji i dve dietni jidla kazdy den, jenze zase je k nim vzdy i polevka coz uz je zase ze se clovek prezere :D ale delaji treba i bulgur, kuskus, k minutkam misto hranolek nam na pzadani daji ryzi nebo brambory, jako mi to mame docela dobry :) ale ta vegan/vegetarian ta me laka dost! :O

    OdpovědětVymazat
  5. Tak snad ti to půjde a budeš moct chodit na obědy tam. Já třeba úplně nenávidím studené obědy, ale někdy mi nic moc nezbývá :/

    OdpovědětVymazat
  6. Strašne ma teší keď vidím niekoho kto sa snaží schudnúť normálne, a nie nejedením ničoho. Tvoj jedálniček je úplne úžasný a ak môžem doporučiť (pokiaľ ešte nepoznáš) tak si stiahni aplikáciu myfitnesspal. Výborná čo sa týka zaznamenávania jedálničku :) Yoga je taktiež úplne super vec, milujem ju najmä v dni keď nemám žiaden tréning a nejdem ani behať, je to pre mna taká forma aktívneho relaxu kedže som veľmi veľmi aktívny človek :D

    OdpovědětVymazat
  7. Parádní jídelníček! :) To u nás si tead na menzu nemůžu stěžovat :) Dělají vegetariánské ale i hodně vegan jídla :) různé guláše z hlívy, hodně používají tofu.. :) Za tohle jsem fakt ráda :) a jóga je skvělá!

    Měj se krásně ♥

    WantBeFitM

    OdpovědětVymazat
  8. This is also a very good post which I really enjoyed reading. Please visit our website and play exciting games: short life game; run 3 unblocked; slope game

    OdpovědětVymazat

Děkuji vám za každý komentář, ať už podporu nebo konstruktivní kritiku <3