87 - 86 - 85 - 84 - 83 - 82 - 81 - 80 - 79 - 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57

pátek 17. listopadu 2017

fucked up

Jídelníček ze středy:
Sn: žitný chleba se sójovou pomazánkou a vege ,,salám"
Sv: -
O: banán
Sv: -
V: rajčatová polévka, zeleninové kuličky s rýží, káva s cukrem, 3 dl jablečného džusu

Včerejší vám psát radši ani nebudu.. začalo to docela dobře, ale pak L. navrhl, že si půjdeme večer někam sednout a už to jelo.. Naštěstí vína jsem nevypila zas tak moc, ale hranolky, pizza.. No fuj. Ještě teď mi je zle, když si na to vzpomenu. Je mi jasný, že to hubnutí na chvíli pozastaví, takže se teď budu snažit jíst zdravěji. Zítra jdeme na raw & vegan fest, hrozně se tam těším! Zkoušíte rádi nová jídla, nebo máte radši českou klasiku? 
V neděli budu celé odpoledne v práci, tak to snad aspoň vyběhám. 

Dnešní jídelníček:
Sn: -
Sv: žitný chleba, sójová pomazánka a vege ,,salám"
O: rizoto se zeleninou a tofu
Sv: -
V: brokolicová polévka



Jinak jsem se zase přihlásila na dietbet (psala jsem o něm tady) - ve zkratce se přihlásíte do ,,hry", kde se vsadíte, že zhubnete 4% své váhy za 30 dní. Na začátku roku jsem díky tomu hubla a taky z každé hry vyhrála asi 300-500 Kč, tak to chci zkusit znova - je to celkem motivace :D


A celkem mi teď narostly vlasy (bohužel ne jak na fotce, mám je tak k lopatkám), tak se chci naučit je různě zaplétat, ať je nenosím pořád jen v culíku nebo rozpuštěné :)

Tak si užívejte prodloužený víkend!


3 komentáře:

  1. Super jedálniček :)
    A tú pizzu a hranolky si nevyčíta, niekedy to treba!
    Možno budeš prekvapená, a váha ti pôjde aj vdaka tomu dole, občas sa to stane.
    Pozri, ja sa tento mesiac snažím ako idiot a váha mi stojí, už som zúfalá, úprimne...
    Moon by som aj ja mala skúsiť deň plný kalorií ako je pizza... :)
    Drž sa kráska.

    Kylie

    OdpovědětVymazat
  2. Tak na tu stránku jsem úplně zapomněla, musím to omrknout.
    Já třeba vlasy vůbec takhle zaplétat neumím a vždy jsem záviděla slečnám, kterým to šlo a ještě i slušelo, jenomže já mám pocit, že takhle zapletené vlasy nosit nemohu, protože mám trošililinku podbradek. Není to nija zřetelné, ale já nesnáším, když je to vidět, takže se pořád schovávám :D. A nemůžu se toho zbavit ani když váha klesne, tak snad někdy!

    OdpovědětVymazat
  3. Ten festival zní hrozně dobře! Ráda zkouším nové věci, bohužel občas narazím, ale to k tomu patří :D
    Meh (chcipronejbytdokonalou.blog.cz)

    OdpovědětVymazat

Děkuji vám za každý komentář, ať už podporu nebo konstruktivní kritiku <3